Una guida pratica per raggiungere i tuoi obiettivi a partire da un principio semplicissimo: non dev’essere tutto così difficile.
Ti è mai capitato di:
• avere l’impressione che le cose siano molto più complicate di quanto fossero una volta;
• sapere che una cosa è importante, ma non riuscire comunque a portarla a termine;
• darti sempre più da fare, ma non riuscire mai a raggiungere i tuoi obiettivi;
• desiderare di poter fare di più, ma non avere energie sufficienti.
Spesso si lavora il doppio del necessario per ottenere solo la metà dei risultati, ma per progredire non occorre fare tutta questa fatica. Esiste un metodo di gran lunga più efficace: quello ideato da Greg McKeown.
Il metodo zero sforzo ti insegna a:
• trasformare i compiti noiosi in rituali piacevoli;
• darti un ritmo che sia sostenibile;
• semplificare i processi eliminando le fasi non necessarie;
• scegliere una volta per tutte, eliminando la necessità di ulteriori decisioni future;
• prevenire la frustrazione risolvendo i problemi prima che si presentino;
• costruire relazioni più semplici da gestire e da portare avanti.
Un metodo che non si basa sulla pigrizia, ma spiega strategie intelligenti che, in molti casi, potrebbero anche essere le uniche attuabili. Le cose difficili della vita non si possono rendere facili, ma è possibile semplificarle per dedicare più tempo a ciò che è davvero importante.
Introduzione. Non dev’essere tutto così difficile. Lo stato senza sforzo: Invertire. E se potesse essere semplice? - Divertirsi. E se potesse essere piacevole? - Allentare. La forza di lasciar andare - Riposarsi. L’arte di non fare nulla - Notare. Come vedere con chiarezza. L’azione senza sforzo: Definire. Cosa signifi ca “finito” - Iniziare. La prima azione ovvia - Semplificare. Partire da zero - Progredire. Il coraggio di fare schifo - Regolare il ritmo. Lento significa fluido, fluido significa veloce. I risultati senza sforzo: Imparare. Sfruttare il meglio delle competenze altrui - Sollevare. Incanalare la forza di dieci persone - Automatizzare. Fare le cose una volta e mai più - Fidarsi. Il motore dei team ad alto rendimento - Prevenire. Risolvere il problema prima che si verifichi. Conclusioni. Adesso.
Greg McKeown è un divulgatore, autore di bestseller e voce del podcast What’s Essential. Hanno scritto di lui il New York Times, Fast Company, Fortune, Politico e Inc., ed è stato intervistato dai canali televisivi NPR, NBC, Fox e nel programma The Steve Harvey Show. È tra gli autori più seguiti su LinkedIn e uno degli Young Global Leader del World Economic Forum. Il suo bestseller Essentialism ha superato 1 milione di copie vendute in tutto il mondo. Londinese di nascita, oggi vive in California con sua moglie, Anna, e i loro quattro figli.
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