• Opera

    • Jon Emmett     

      Lo sport della vela

      Allenarsi a vincere

    • Lo sport della vela
      • Descrizione
      • Indice
      • Note biografiche
    • Jon Emmett     

      Lo sport della vela

      Allenarsi a vincere

      • Descrizione
      • Indice
      • Note biografiche

      Descrizione

      Un libro che illustra in maniera chiara ed efficace le tecniche e le modalità di allenamento per prepararsi a ogni tipo di regata sia a livello di club sia a livello nazionale o internazionale.

      Jon Emmett – coach professionista di valore mondiale – affronta attraverso analisi dettagliate, esercizi stimolanti e utili suggerimenti una molteplicità di argomenti che vanno dalla definizione degli obiettivi, a come sviluppare un’attitudine mentale vincente, dalla manovrabilità della barca, alla strategia e alla tattica.

      Pratici diagrammi in quasi tutte le pagine aiutano a chiarire concetti e scenari complessi, mentre efficaci fotografie d’azione conferiscono vivacità al testo. Ogni capitolo si chiude con i consigli dei medagliati olimpici, rendendo il volume un must imperdibile per tutti i velisti che aspirino al successo.

      L’edizione italiana del testo è tradotta e curata da Giulia Conti, nota velista e attuale allenatrice della squadra olimpica statunitense.

      Indice

      Definizione degli obiettivi - Manovre - Partenza - Velocità di bolina - Velocità di lasco - Velocità di poppa - Strategia - Tattica - Regolamento - La mentalità vincente - La preparazione fisica - Preparazione e appunti.

      Note biografiche

      Jon Emmett è un coach professionista di vela che ha portato la velista cinese Lijia Xu alla vittoria dell’oro nella classe Laser Radial ai Giochi Olimpici di Londra 2012. È stato inoltre per parecchi anni l’addetto alla formazione della UK Laser Class Association. Oltre ad allenare, Jon naviga regolarmente ed è un affermato velista, con numerosi successi in ambito internazionale.

  • Formati libro

    • Brossura
      Dimensioni: 17 x 24
      Stampa: Colori
      Pagine: 84
      ISBN: 9788820399436
      Prezzo: € 14,90

    Formati digitali

    • epub
      ISBN: 9788836005390
      Prezzo: € 11,99
    • Piattaforma: Amazon
      kindle
      ISBN: 9788836005390